Zapraszamy na podstawowy kurs samoobrony i asertywności dla kobiet WenDo.
Zapraszamy mieszkanki Woli w wieku 18-25 lat, także kobiety niepełnosprawne. Kurs obejmuje samoobronę fizyczną, psychiczną i słowną. Zajęcia są nieodpłatne.
WenDo nie jest sztuką walki, tylko metodą przeciwdziałania przemocy wobec kobiet. Uczy zachowań asertywnych oraz technik samoobrony, które w razie zagrożenia pozwolą kobietom w różnych sytuacjach skutecznie się bronić.
Terminy: 12-14 września, godz. 16.00-20.00
Miejsce: Spółdzielnia Socjalna WOLA
Zapisy:
mailowo: rekrutacja@inicjatywakobiet.org
telefonicznie: 515-591-547, godz. 12.00-17.00
osobiście: Cafe PoWoli, ul. Smocza 3, pn. i czw., godz. 12.00-18.30
Prosimy przyjść w stroju wygodnym i luźnym, umożliwiającym swobodne poruszanie się. Konieczne jest obuwie sportowe na zmianę.